В наши дни идеальная фигура - это не просто стройная, а фигура достаточно сухая и плоская. Поэтому миллионы женщин озабочены своим "некрасивым" видом и прикладывают массу сил к тому, чтобы похудеть. Похвальное стремление, ибо лишний вес очень мешает. Но, прежде чем начать худеть, давайте разберемся - а надо ли? И речь в данном случае не о том, какие параметры считать идеальными, а о том, что именно является причиной лишнего веса.
Для начала давайте вспомним немного физики. Каковы соотношения веса и объема для воды и жира? А теперь представим себе: какой объем этого жира должен быть у нас, чтобы он столько весил? Представили? А все дело в том, что чаще всего излишний вес вызван не ожирением, а задержкой в организме лишней жидкости. Причем, этой жидкости может быть очень много. Поэтому, прежде чем избавляться от лишнего веса, следует понять: нам нужно худеть или же избавляться от отеков?
Казалось бы, отличить отек от ожирения очень просто, но это - ошибочное мнение. Для неспециалиста очень легко перепутать эти совершенно разные явления. Дело в том, что есть такая разновидность отеков, при которых жидкость накапливается по всему телу, а при так называемых слизистых отеках (при микседеме, например), отекшие места не выглядят опухшими. При надавливании на место отека ямки не остается и можно подумать, что это такие толстые руки-ноги. В дополнение к вышесказанному следует также учесть, что и большой живот очень часто образуется не от переедания, а от отеков. Это просто так много-много в нем воды. А еще бывает общий отек тела от недоедания. Т.е. человек выглядит кругленьким и полным, но это не от излишка еды, а наоборот, от голода.
Вы все еще собираетесь худеть? Прекрасно. Только сперва сделайте полное обследование своему организму, чтобы убедиться в том, что у вас лишний вес от переедания при наличии абсолютного здоровья, а не лишняя вода или вода и немного жира и много-много болезней.
Как избавиться от разных видов отеков и прочие полезные сведения будут далее.
Для начала давайте вспомним немного физики. Каковы соотношения веса и объема для воды и жира? А теперь представим себе: какой объем этого жира должен быть у нас, чтобы он столько весил? Представили? А все дело в том, что чаще всего излишний вес вызван не ожирением, а задержкой в организме лишней жидкости. Причем, этой жидкости может быть очень много. Поэтому, прежде чем избавляться от лишнего веса, следует понять: нам нужно худеть или же избавляться от отеков?
Казалось бы, отличить отек от ожирения очень просто, но это - ошибочное мнение. Для неспециалиста очень легко перепутать эти совершенно разные явления. Дело в том, что есть такая разновидность отеков, при которых жидкость накапливается по всему телу, а при так называемых слизистых отеках (при микседеме, например), отекшие места не выглядят опухшими. При надавливании на место отека ямки не остается и можно подумать, что это такие толстые руки-ноги. В дополнение к вышесказанному следует также учесть, что и большой живот очень часто образуется не от переедания, а от отеков. Это просто так много-много в нем воды. А еще бывает общий отек тела от недоедания. Т.е. человек выглядит кругленьким и полным, но это не от излишка еды, а наоборот, от голода.
Вы все еще собираетесь худеть? Прекрасно. Только сперва сделайте полное обследование своему организму, чтобы убедиться в том, что у вас лишний вес от переедания при наличии абсолютного здоровья, а не лишняя вода или вода и немного жира и много-много болезней.
Как избавиться от разных видов отеков и прочие полезные сведения будут далее.
Модель на первой фотке просто ужасна. Не понимаю что там может нравиться. Освенцим.
ОтветитьУдалитьА как же фигура???))))
ОтветитьУдалитьНам, простым смертным, этого не понять))